jueves, 29 de mayo de 2008

LA VIDA ESTA LLENA DE EMOCIONES Y ESTAS AFECTAN AL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Todo el tiempo estamos experimentando sensaciones, emociones, riesgos que hacen que se activen cosas en el organismo tanto fisiológicas como mentales; por ejemplo la sudoración, el enrojecimiento, la palidez, la tembladera, la ansiedad, el nerviosismo, la tristeza, la alegría, etc. Para que todas estas cosas se den es necesario que varios sistemas esten activos, entre ellos y para mi los principales son el sistema inmunológico y el sistema nervioso que a su vez se correlacionan. Hoy dia escuchamos por parte de otros, leemos en revistas cientificas, psicológicas,etc., que la mayoria de las enfermedades son sicosomáticas es decir el mismo individuo las crea. Y aunque no debemos ser extremistas, en el sentido de atribuirle todo a este hecho, tenemos que reconocer que las emociones y los estados de animo son un factor muy importante para el desarrollo de enfermedades, ya que al mismo tiempo el ambiente, el entorno en que vivan las personas proporciona todas las condiciones para esto. A demás hay que tener en cuenta que la tendencia genética a padecer determinada enfermedad se potencializa o no dependiendo del entorno.
Está concepción apesar de la cantidad de investigaciones que hoy dia se realizan en torno a ella... no es nueva, viene de mucho tiempo atrás, lo cual podemos ver en los esccritos realizados por el "padre de la medicina", Hipocrátes, en los que manifiesta la influencia del cuerpo sobre la parte anímica y la del alma sobre el cuerpo. Asi muchos otros grandes personajes de la medicina han planteado el importante efecto que tiene la personalidad, la mente sobre el cuerpo y las enfermedades. Precisamente porque es el hombre el resultado de la integración de una diversidad de dimensiones (fisica, social, psicológica, entre otras) que son imposiblemete separables.
La medicina como se practica hoy dia (occidental) surgió de esa medicina tradicional, de la cual puedo deducir que lo primordial es potencializar un ambiente de bienestar al paciente o enfermo para que asi este pueda obtener una fortaleza inmunológica para autodefenderse, y no someterse a la enfermedad. Por ello las cosas son más fáciles cuando todas las emociones estimulan positivamente nuestro cuerpo, y dejan que este evolucione por si mismo. Pero cuando los sentimientos y las emociones como la envidia, la avaricia, la maldad son los que estimulan el cuerpo eso es contraproducente ya que la respuesta del sistema inmune es negativa, maligna, es decir se da una devolución de dicha respuesta que afecta la integridad del individuo, especialmete la física, aunque el verdadero dolor se lleve en el alma.
Tener sentido de vida es darle emoción a la existencia, y parte de esa emoción es hacer que asuma su propia defensa.
Si quieres conocer más acerca de las investigaciones y los resultados acerca de la influencia de las emociones en el sistema inmune, ingresa a estas páginas:
En esta página usted puede encontrar la importancia de la inteligencia emocional en la vida de cualquier persona.





martes, 27 de mayo de 2008

LA PIEL ES EL MAYOR REFLEJO DE LAS EMOCIONES


La piel aparte de ser ese órgano que recubre los demás componentes fisiológicos y de protegernos..., es en sí la que nos delata, hace que nuestras emociones queden al descubierto de las personas para que ellas puedan percibir si estamos ansiosos, miedosos, tensos, angustiados, alegres, etc.. manifestandose de muchas maneras por medio de reacciones cutáneas como sudoración excesiva, palidez, rojecimiento, temblor, entre otras...

Es por ello que muy comunmente una persona que se sienta feliz, de una u otra forma hace que esa sensación sea transmitida por sus poros; mientras que una persona opacada su piel se nota tensa, descuidada, irradiando solo amargura.

Asi que la piel es un factor muy interesante por medio de la cual podemos hacer lectura de lo que el sistema inmune esta realizando en ese momento de acuerdo a los estímulos que cada persona le brinda. Muchos de los estudios realizados manifiestan que el 80% de las enfermedades de la piel son psicosomaticas. Por ejemplo, muchas personas que aparte de que tengan tendencia a desarrollar el agne de forma agresiva, el estres hace que las personas lo desarrollen con mayor probabilidad. Otro ejemplo muy común pero de gran referencia son las alergias que acumulan en sus víctimas una fuerte dosis de agresividad y muchas personas transmiten en las sustancias que producen las alergias aspectos ocultos de la personalidad y carencias de afectividades sin resolver.

Con la piel desarrollamos la capacidad del tacto, de percibir lo que pasa a nuestro alrededor, de entrelazar los mundos, de expresar sin necesidad de hablar, para lo cual es indispensable que cada persona se estabilice amocionalmente para que asi la piel pueda transmitir señales al sistema inmune de su salud y bienestar.
Ahora el carcinoma es el resultado de una consecuente acumulación de emociones negativas que el organismo expresa en la piel como una forma en la que el sistema inmunológico que se ve activado por esos factores queire esxpulsar ya que son objetos extraños del cuerpo, por ello esta enfermedad autodestructiva, es generada por factores ambientales, personales, familiares, etc.
En conclusión la piel por ser ese órgano protector externo, es la que nos permite tener la primera y la mayor impresión de como esta funcionando nuestro organismo desde su defensa, su vitalidad. Por ello el alimentarla y fortalecerla es una cuestión tanto mental como física, que depende unicamente de cada individuo y su personalidad.
POEMA:
No hay.....
No hay abrigo que me proteja más que tu;
No habrian abrazos que pueda resistir;
No existiria la belleza de un arcoiris expandido por el mundo;
No existirian las marcas de una historia....
.... Sin ti el tacto y las caricias serían una utopia..
Bibliografía:

lunes, 26 de mayo de 2008

EL ESTRÉS, LA ENFERMEDAD DEL SIGLO XXI

Hoy dia algunas personas se encuentra en un estado acelerado por hacer y hacer cosas, como si fueran máquinas productoras a velocidad grandisimas; otros presionados por no encontrar un que hacer en una sociedad tan demandante y tan competitiva y otros por no estar "in" o a la altura de lo que la sociedad exige para poder hacer parte de ella. Lastimosamente, para la mayoria de las personas, cada despertar es tormento por el solo hecho de estar pensando en "todo lo que hay que hacer hoy", "lo que no he hecho" y el descansar es sólo la elaboración de "lo que voy hacer mañana". Esta es la causa de el estrés, esa enfermedad que carcome poco a poco los huesos, debilita nuestro pensamiento y nuestra alma, deshidrata nuestros sistemas y envejece nuestra vida prematuramente.

Teoricamente hablando el estrés (del inglés, "stress" -fatiga, en especial la fatiga de materiales-) es toda demanda física o psicológica fuera de lo habitual y bajo presión que se le haga al organismo provocándole un estado ansioso. En la mayoría de los casos llegamos al estrés por demandas grandes para nuestro organismo.

En un documento elaborado por la señora Liliana Causo Ferrand, en el cual muestra uno de los modelos mejor planteados para la relación estres-salud, cabe reslatar que este modelo fue elaborado por el psicólogo Seldon Cohen (1997) quien ha realizado durante 25 años investigaciones sobre la relación mencionada anteriormente. Este modelo incluye los tres acentos en el desarrollo del concepto de estrés hasta la actualidad:

1. Experiencia de demandas del ambiente, estresores o eventos de vida.

2. Percepción subjetiva de sentirse estresado.

3. Activación de condiciones físicas y fisiológicas.

Durante los últimos 30 años se han reportado más de 300 estudios sobre estrés y sistema inmunológico en humanos y todos coinciden o mejor dicho los resultados han demostrado que los desafíos psicológicos son capaces de modificar muchas características de dicho sistema. Es probable que el estrés psicosocial agote la protección inmune local contra la invasión de virus o colonias de bacterias. Sin embargo con la psiconeuroinmunología se esta reevaluando esta hipótesis. En estos momentos continuan muchas investigaciónes para establecer de una forma mucho más clara la relación entre el estrés y el sistema inmunológico, un ejemplo de esto, es el estudio de las citoquinas ya que se estas proyectan un camino muy prometedor para alcanzar el objetivo. Pero ... ¿por qué las citoquinas?... porque citoquinas son proteínas solubles sintetizadas y segregadas por células inmunes y son vitales para la regulación normal de la inmunidad en la persona. Estas proteínas actúan como mensajeros químicos entre las células inmunes y pueden tener efectos de amplio espectro: activan células inmunes, las dirigen para que proliferen y se trasladen a las áreas de infección o daño. Además, hacen que estas células se diferencien en clases.


Todo lo anterior es para darnos cuenta de que el estrés es una de esas enfermedades autodestructivas y por consiguiente mortal, que involucran aspectos sicológicos, ya que desequilibran el ánimo de las personas produciendoles ansiedad, pánico, desilución, depresión, entre otras cosas; fisiológicos porque producen enfermedades provocadas por la disminución de la protección del organismo y la defensa, dichas enfermedades que se activan pueden ser por predisposicones por cuadro genético y principalmente desestabiliza el equilibrio psicológico-fisiológico. Lo importante es no hacer parte de ninguno de los acentos del modelo sintetico de Seldon Cohen.

Observemos a simples rasgos como reacciona el organismo ante el estrés:





La vida es un proceso dinámico que cada persona hace o no agradable, pero para eso es necesario establecer límites entre lo que "me hace bien y lo que me hace daño", teniendo como base que el estrés en ocasiones es bueno, en la medida en que nos impulsa hacer las cosas con rápidez e inclusive nos hace explorar nuevas habilidades para realizar muy bien las cosas. Pero en si la clave esta en no sobresaturarsen los límites porque es alli donde el control que tiene el organismo y la mente se pierden para generar un estado de enfermedad y vulnerabilidad, que a lo mejor sea irreversible.

Lo importante de la vida es preservar la vida misma. Es algo de lo que el hombre tiene que ser totalmente concinete si quiere que las cosas que realice tengan provecho.

NO AL ESTRÉS ...... NO A LA AUTODESTRUCCIÓN ...... Y NO AL SUICIDIO LENTO.....


Bibliografía:

Para acceder al documento de la señora Liliana Causo ferrand.

http://www.acapsi.com/estres_historia_del_diagnostico_y_tratamiento.html


http://images.google.com.co/images?gbv=2&hl=es&q=estres


http://es.wikipedia.org/wiki/Estrés






LA INSEGURIDAD AFECTA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

El hombre por naturaleza necesita vivir en un circulo social, en el que se desarrolle como persona, en el que pueda establecer vinculos con otros individuos. Sin embargo hay personas que se les dificulta poder entablar esas relaciones indispensables de todo ser humano, inclusive con sus propios familiares. Muchos expertos coiciden en que; es en la etapa de la niñez donde cada individuo adquiere las bases necesarias para poder desarrollar su forma de relacionarse con los demás y hacer parte de otros mundos sin necesidad de dejar el propio. El desarrollo de la vida cotidiana es el resultado de una cantidad de experiencias que se adquieren con el pasar de los años y que indiscutiblemente se ve reflejado en estado psicológico y fisico de cada persona. Un factor determinante en el caso de la forma de relacionarse es la seguridad. Es por ello que alguien que refleja seguridad tranmite confianza, vigor, fortaleza, energía. Hace poco se realizo un estudio en Italia en el que se demostró que la inseguridad especialmente amorosa tiene consecuencias sobre el sistema inmune, haciendolo mas suceptible a cualquier tipo de microorganismo infeccioso, que genere enfermedades. En el estudio se analizaron 61 casos de mujeres saludables entre las que se encontraban mas débiles, es decir su sistema inmunologico mas vulnerable, aquellas que tenían mas dificultad para formar una relación amorosa, que las mujeres estables en este sentido.

El director del estudio, Doctor Angelo Picardi, explicó que "la gente que siente inseguridades en este aspecto tiene dificultades para confiar y depender de otros, se siente incómoda con la intimidad emocional o se preocupa por que su pareja pueda abandonarlo".
A demás manifestó lo siguiente: "nuestra vida emocional y la manera en que se desarrolla está profundamente vinculada a nuestra fisiología, incluyendo el sistema inmunológico".

Por su parte, Phil Evans, profesor de psicología de la Universidad de Westminster, Inglaterra, dijo que la gente con inseguridades amorosas puede ser más vulnerable a los efectos del estrés. "El mundo de estas personas es muy diferente y algo que para nosotros no es estresante, para ellos puede llegar a serlo".


Esto nos permite tener una idea mas clara de que el hombre se puede percibir desde diferentes perspectivas y dimenciones, pero nunca será posible dividirlo ya que es un ser integro. Es por ello que la seguridad es primordial para darle bases mentales a nuestro sistema de defensa, el sistema inmune, para que rechaze cualquier tipo de anomalia y pueda de este modo fortalecer el organismo. A demás es importante tener en cuenta que la vida y su estado es el reflejo de las actitudes y de los pensamientos. En la medida que seamos inseguros en esa medida nuestros sistemas respondes a cada estimulo que se le presente, sea externo o interno.

Es importante saber que una persona insegura se puede definir como una persona de poca confianza en sí misma. No suelen saber lo que quieren o no son capaces de comuniarlo, por lo cual es díficil comucarse con ellos; entonces.. imaginemonos su interior, todo lo que pasa, como esa influencia externa negativa imnotiza el sistema inmune dejandolo a merced del enemigo. Ahora lo que no debería hacer si usted se encuentra con una persona así es: interrogarlo. Atafagarlos con preguntas y presión, mo intimidarlos, despreciarlos o tratarlos displicentemente.

Lo que si podría hacer es: contagiarlos de serenidad, transmitirles confianza, asesorarlos y/u orientarlos con preguntas concretas y necesarias. Darles un poco de importancia.

Bibliografía:

Para conocer un poco mas sobre el estudio mencionado anteriormente haga clic aqui.

http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_6363000/6363131.stm

http://www.humanas.unal.edu.co/asa/manejo_personas.htm








sistema inmunologico

A continuacion les mostrare de una manera muy general el funcionamiento del sistema inmune en el que se aprecian las bases de dicho sistema.

http://www.youtube.com/watch?v=ZaCKRGOXBdY&feature=related

sábado, 24 de mayo de 2008

I. ¿Por qué escogí el tema?

En general el tema de la lectura de los sintomas del sistema inmunologicos lo escogí porque es importente en la medida que aprendemos a conocer las formas en que nuestro cuerpo se manifiesta, mostrando la influencia que los agentes externos tienen a nivel psicológico y fisiologico. Como primera medida es de mucha utilidad tener cierta base de como funciona el sistema inmune que es lo que se trabaja a continuación. Luego se muestra como hacer un analisis desde un punto de vista más psicologico sobre las distintas expresiones. A demás el tema muestra la estrecha relación que hay entre lo psicologico y lo fisiologico.

II. Determinar el alcance de la información requerida e Identificación de Fuentes:


II. ¿Cuál fue el tipo de fuente utilizada y por qué la escogi?

El tipo de fuente en el que me base para esta primera parte fue el libro titulado "EL CUERPO TIENE LA PALABRA" cuya autora es Alicia López. Este fue recomendado por el profesor Gabriel Serna; gracias al libro fue que desperte mi interes por el tema que será desarrollado durante este trabajo. A demás porque me proporciona las bases de un analisis de mi tema y me enfoca especialmente a un subtema que voy a trabajar mas adelante.
III. Acceder a la información con eficiencia y eficacia.
IV. Evaluar de forma critica la información y sus fuentes.

El libro presenta de forma muy confiable la información, comenzando desde la presentación de la autora. Además de que durante todo el libro desarrolla una diversidad de temas que tienen que ver con el lenguaje del cuerpo, citando en mi caso situaciones reales de individuos que tienen relación con el tema desarrollado.


Bibliografia.


Alicia López. EL LENGUAJE DEL CUERPO.


http://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_inmune






domingo, 13 de abril de 2008

DESEQUILIBRIOS QUE PUEDEN AFECTAR AL SISTEMA INMUNOLÓGICO

  • La alergia, que es una defensa excesiva respecto de un estímulo, se relaciona con respuestas actitudinales de extrema sensibilidad y suceptibildad ante lo que provenga de situaciones de vida o acciones de otras personas.
  • Las infecciones se relacionan con la permisividad o dificultad para poner límites a pensamientos, personas o situaciones no deseadas.
  • Las enfermedades autoinmunes se relacionan con no poder discriminar lo propio de lo ajeno oo accionar de manera autodestructiva; no cuidándose, no previniendo, exponiéndose a situaciones de riesgo.
  • El cáncer se relaciona con permitir que el poder autodestructivo propio prolifere sin poner resistencia, o con hacer de los pensamientos o sentimientos negativos (como la culpa, el resentimiento y la envidia) un culto y por ende, no realizar acciones para modificarlos.En el siguiente cuadro se puede realizar la lectura de los desequilibrios que podrían afectar al sistema inmunológico.

Palabras clave:
  • Defensa.
  • Ataque.
  • Confianza.
  • Cuidado.
  • Protección.

domingo, 6 de abril de 2008

SISTEMA INMUNOLÓGICO


El hombre como cualquier otro animal, no podría sobrevivir a las invasiones de múltiples organismos agresores que lo rodean, sino dispusiera de sistemas defensivos que permitieran destruirlos y erradicarlos. Esos agentes defensivos son llamados antígenos.

Es importante recordar que el sistema inmune los componen células y proteína.
El cuerpo humano posee diversas células que reaccionan y defienden el organismo frente al ataque de agentes agresores. Principalmente estas células son los glóbulos blancos o leucocitos, donde destacan los neutrófilos y los linfocitos. Otras células son los monocitos constituyen un pequeño porcentaje de la totalidad de las células sanguíneas; cuando se encuentran localizados en los tejidos, fuera de la circulación sanguínea, experimentan cambios físicos y morfológicos, y reciben el nombre de macrófagos. Al igual que los granulocitos, los monocitos también ingieren sustancias extrañas, interaccionan con las inmunoglobulinas y con las proteínas del complemento, y contienen enzimas potentes dentro de su citoplasma.
Sin embargo, los monocitos alteran además los antígenos, haciendo que la respuesta inmune del tercer tipo de células inmunológicas, los linfocitos, sea más fácil y más eficaz.

Los neutrófilos intervienen cuando el ataque es agudo (por ejemplo una herida), mientras que los linfocitos lo hacen en la agresión crónica (por ejemplo en la enfermedad de Crohn y en la colitis ulcerosa). Además, los linfocitos en su trabajo se organizan y se especializan. Así, los llamados linfocitos B (células plasmática) tienen la capacidad de producir sustancias específicas (anticuerpos) frente a los agentes agresores, es decir de producir los componentes del suero de la sangre, las inmunoglobulinas; los llamados linfocitos T helper participan en ayudar y ampliar la respuesta defensiva; y finalmente, los llamados linfocitos T citotóxicos que tienen actividad destructiva propia sobre los agentes agresores.

Los neutrófilos, denominados también micrófagos, son glóbulos blancos de tipo granulocito. Miden de 12 a 18 μm y es el tipo de leucocito más abundante de la sangre en el ser humano. Se presenta del 60 al 75%. Su periodo de vida media es corto, durando horas o algunos días. En la fig. izquierda se observa un neutrófilo (amarillo) fagocitando la bacteria antrax (naranjada).

Los linfocitos son las células más importantes del sistema inmunológico. Los linfocitos T constituyen el 70% de todos los linfocitos. Tanto los linfocitos T como los linfocitos B tienen la capacidad de recordar, desde el punto de vista bioquímico, una exposición previa a un antígeno específico, de manera que si la exposición es repetida puede producirse una destrucción más eficaz del antígeno.Los linfocitos son un tipo de globulos blancos agrunolocitos. Es el leucocito de menor tamaño, su tamaño varía entre 7 y 15 μm, y representa del 24 a 32% en la sangre. Estas células se localizan fundamentalmente en los órganos linfoides.

Todas las células que constituyen el sistema inmunitario habitan en diferentes órganos llamados linfoides. Estos órganos se pueden dividir en primarios o secundarios. En los primarios, como es el caso de la médula ósea y el timo, es donde tiene lugar la producción y maduración de éstas células. Los órganos linfoides secundarios, como las amígdalas, las placas de Peyer del intestino, el bazo y los ganglios linfáticos, son aquellos donde se disponen los linfocitos ya maduros y se producen las diferentes respuestas inmunitarias frente a los diversos agentes agresores.

¿Cómo trabaja el sistema inmune?
Ante la agresión del organismo por un agente nocivo se va a poner en marcha el sistema defensivo, dando lugar a una respuesta inmunitaria compleja, dónde actuarían los macrófagos y los diferentes linfocitos, como los linfocitos B produciendo anticuerpos o los linfocitos T citotóxicos destruyendo ellos mismos a los agentes agresores. En esta respuesta defensiva participan diversas sustancias, entre ellas las interluquinas y el factor de necrosis tumoral (TNF), que son capaces de facilitar el proceso inflamatorio, incorporando nuevos glóbulos blancos.El sistema linfático colabora en la tarea de defensa del organismo. Sus funciones son las de destruir sustancias tóxicas y oponerse a la difusión de enfermedades a través del cuerpo. Lo componen los capilares linfaticos, que se ocupan de recoger los líquidos de los tejidos, y los ganglios linfáticos, que se ocupan del filtrado y destrucción de los materiales tóxicos e infecciosos. En el bazo que también hace parte de este sistema se forman las células sanguíneas y se eliminan globulos rojos alterados.
Después de ver de una manera muy general la importancia, la composición y la función del sistema inmunológico lo podriamos observar holisticamente como un sistema que nos da cuenta acerca de cuánto la persona confía en sí misma, cómo y de qué se defiende. Desde este punto de vista los desequilibrios del sistema inmune están relacionados con la misma condición en todos los planos de la persona.